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夏津食药监:夏季食用冷饮需注意四点

09-19 HTML技巧

  暑热天人们都喜欢吃冰棒、雪糕、冰汽水等冷饮,但吃冷饮也有几项需要注意的事项,否则对健康不利。
   1、食用冷饮要适量,切忌暴饮暴食。冷饮的温度与人体的温度相差太多,如果吃的过多,会使消化道的温度降低过大,造成消化不良,甚至会对消化道造成伤害。
   2、不能冷热交替。吃完冷饮接着再喝热水或者吃热饭菜,这样会使消化道忽冷忽热,导致消化道的损伤,轻者产生拉肚子,严重者可能会导致痉挛等严重症状。
   3、强体力劳动或剧热运动后不宜大量吃冷饮。这时全身的血液循环加快,胃肠的血液相对较少,如大量吃冷饮会使胃粘膜血管收缩,容易发生胃肠功能紊乱,最好先喝些含盐饮料并稍休息后再吃冷饮。
   4、不要吃三无产品。有的冷饮是小厂生产,没有食品安全认证,生产环境脏乱差,吃到肚子里很有可能导致生病。
  另外,幼儿、老年人及体弱者尽可能少吃或不吃冷饮。因为他们的胃肠功能较差,吃冷饮容易出现胃肠道疾病,患冠心病的中老人如多吃冷饮,当低温食物经过食道和进入胃内,可引起心脏前壁、下壁冠状动脉收缩、缺血,而诱发心绞痛或心律不齐。(张晴)

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